Waarom hebben sommige vrouwen kleine borsten? De reden voor dit fenomeen kan een onjuiste werking zijn van het endocriene systeem, wat een vertraging veroorzaakt in seksuele ontwikkeling bij tienermeisjes. De meeste vrouwelijke vertegenwoordigers ervaren ongemak geassocieerd met een klein borstomvang. Daarom maken ze zich zorgen over hoe ze de borstklieren thuis kunnen vergroten. Dit is mogelijk, maar u moet geduldig zijn, omdat het proces lang is en een speciale aanpak vereist.
Welke methoden helpen de buste te vergroten?
U kunt borstgroei bereiken met behulp van correctiemethoden zoals:
- hormoontherapie;
- krachttraining;
- rationeel menu;
- Een complex van massagesacties.
De vermelde methoden die gericht zijn op het vergroten van de borstklieren kunnen één voor een worden uitgevoerd, ze afwisselen of gebruiken in een complex.
De borst zal ook toenemen door de geboorte van een baby en de baby voedt met moedermelk. In dit geval hangt de groei van de buste af van de hormonale herstructurering van het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap.
De toename draagt bij aan:
- hormoon oestrogeen;
- prolactine;
- testosteron.
Het hormoonprolactine, dat de stimulatie van de borstklieren tijdens de zwangerschap beïnvloedt, neemt meerdere keren toe. Het is ook mogelijk om zijn toename van het lichaam te bereiken door een hormonaal medicijn te kiezen, met uitzondering van zwangerschap.
Hoe kun je kleine borsten vergroten? De productie van oestrogeen, het belangrijkste vrouwelijke hormoon, komt voor in bijnieren en eierstokken. Vanwege de functionaliteit in het lichaam van dit hormoon kan borstgroei worden bereikt. Als de oestrogeenfunctionaliteit is aangetast, verwerft de vrouw mannelijke vormen en wordt de borst minder. Om deze factor te voorkomen, is het noodzakelijk om het niveau van belangrijke hormonen in het lichaam van een vrouw te controleren.
Als u de borst moet verhogen, moet u een grote hoeveelheid suiker verlaten, omdat het helpt om het mannelijke hormoon van testosteron in het lichaam te vergroten dat de ontwikkeling van klieren opschort. Een vrouw kan haar borsten thuis vergroten als het hormoonniveau normaal is. Met de competente selectie van hormoontherapie geassocieerd met de toename van hormonen in het lichaam, zal het proces productiever zijn. Met behulp van stimulatie van het lichaam met hormonen groeit de borst snel, zonder complicaties in het werk van het endocriene systeem. Voordat u een cursus begint gericht op het verhogen van de buste, is het noodzakelijk om tests af te leggen die het niveau van alle vrouwelijke hormonen bepalen, om de algemene hormonale achtergrond in het lichaam niet te schenden.
Cosmetica
De elasticiteit van de borst kan worden bereikt met behulp van speciale cosmetica: crème, gel of olie. In de regel zijn ze gebaseerd op genezende kruiden die rijk zijn aan mineralen die nodig zijn om de vorm van de borst en de elasticiteit ervan te ondersteunen, waardoor de buste visueel groter wordt. Dergelijke medicijnen zijn vrij effectief, ze zijn absoluut veilig omdat ze uitsluitend natuurlijke componenten bevatten. De kosten van dergelijke cosmetica zijn echter hoog, dus niet elk meisje kan zich een dergelijke buste -correctie veroorloven. En dan rijst de vraag of er alternatieve opties zijn om de borsten van het huis te vergroten.
Kenmerken van kracht om de buste te vergroten
Voedingsmiddelen hebben ook invloed op de versnelling van de groei van de vrouwelijke buste. Als u voedsel in evenwicht brengt, producten kiest die rijk zijn aan mineralen en vitamines die bijdragen aan de productie van hormonen, kunt u thuis effectieve borstgroei bereiken.
Het menu van een vrouw die besloot haar borsten thuis te vergroten, moet producten bevatten zoals:
- kool;
- Kagor;
- kefir;
- Honing;
- groene appels;
- walnoten;
- vis;
- venkel;
- zoethoutwortel;
- zuivelproducten;
- Soja.
De kool heeft een positief effect als het gebruik ervan op jonge leeftijd begint, wanneer seksuele ontwikkeling begint. Om het effect te bereiken, moet het gebruik ervan regelmatig zijn.
Als een vrouw gewend is om alcohol te drinken tijdens het diner, moet de voorkeur worden gegeven aan een glas rode wijn: het beïnvloedt het weefsel van de borstklieren het meest effectief. Bakken en suiker kunnen worden vervangen door walnoten die niet alleen de borst zullen vergroten, maar ook de figuur in perfecte staat ondersteunen. Het gebruik van vis- en zuivelproducten zal ook leiden tot merkbare borstgroei.
Een positief effect op de groei en elasticiteit van de buste wordt gegeven door graangewassen. Het is beter om ze te gebruiken in de vorm van granen die waardevolle vetzuren bevatten.
Voedsel is de gemakkelijkste manier om een toename van de buste te bereiken. Het vereist echter constante naleving. De eerste resultaten zijn na een paar maanden te zien.
Oefeningen en massage
Om de spieren van de borst aan te spannen, waardoor je de grootte vergroot, moet je gestaag een aantal fysieke oefeningen uitvoeren die de spieren van de borst trainen. Het proces is lang, moeilijk, maar het resultaat zal het behoren en nog lang blijven.
Om zachte weefsels te versterken, wordt aanbevolen om massage uit te voeren met behulp van abrikozenolie, venkel, perzik. Borstmassage wordt uitgevoerd, beweegt van boven naar beneden, waardoor huidbewegingen worden gecreëerd, die spierholten beïnvloeden. Ook wordt het aanbevolen om massage -acties uit te voeren over het gehele oppervlak van de buste.
Om de borstspier elastisch te laten worden, moet oefening worden uitgevoerd met halters van 0,5 kg. Voor de oefening is het noodzakelijk om een liggende positie in te nemen: de handen omhoog tillen en terugbrengen naar zijn oorspronkelijke positie. Zonder halters wordt de oefening uitgevoerd door de handpalmen van elkaar te vouwen, inspanningen te leveren, waarna de positie is verzwakt. Dergelijke oefeningen moeten minstens 10 keer worden uitgevoerd. Om het resultaat op te lossen, wordt het aanbevolen om na oefeningen een douche te bezoeken, koud en warm water af te wisselen. Na een douche moet een gaas van jodium op de huid van de borst worden aangebracht - dit helpt om de bloedcirculatie in de vereiste gebieden te vergroten.
Belangrijk! Borstvergrotingsprocedures kunnen worden gestart na het raadplegen van een mammoloog, omdat verborgen ziekten aanwezig kunnen zijn in het lichaam dat alle procedures verbiedt die gericht zijn op borstvergroting.
Volksmethoden
Om geen toevlucht te nemen tot noodmaatregelen, kunt u niet minder effectieve methoden voor traditionele geneeskunde gebruiken. Borstgroei zonder schade aan de vrouwelijke gezondheid wordt vergemakkelijkt door kruiden: brandnetel, linden bloeiwijze en alsem. De collectie is verpletterd, giet 200 g gekookt water en sta vervolgens een half uur aan. Gebruik een maand lang elke dag één glas.
Een uitstekend stimulerend hulpmiddel voor de ontwikkeling en het brengen van hormonen in normaal is vlas en zijn zaden. Een eetlepel is bedekt met yoghurt of kefir. Het wordt aanbevolen om het mengsel 2 keer per dag te gebruiken. Na 2 maanden kunt u aangename veranderingen opmerken in de grootte van de buste.
Met behulp van de bladeren van de mei -diocious brandnetel kunt u de gezondheid verbeteren en tegelijkertijd borstgroei activeren. Om dit gereedschap te gebruiken, hebt u een mengsel van brandnetels nodig, die in een fles met donker glas moet worden gevuld. Giet gemalen bladeren met alcohol of wodka. Zet een week voor infusie. Naarmate de alcohol wordt verdampt, wordt deze gegoten. Na 2 weken wordt de tinctuur vóór de maaltijd op een eetlepel verbruikt.
Toepassingen of maskers om de buste te vergroten
U kunt de borstklieren thuis vergroten als u de volgende manieren gebruikt:
- Een masker van geraspte appel en kool. Maal alle componenten, voeg een halve theelepel honing toe. Breng aan op de borst, dek af met polyethyleen, houd een half uur vast.
- Aardappelmaak. Markeer de aardappelen die in het uniform zijn gelast met een vork of maak aardappelpuree met een blender. Voeg 50 ml melk, honing en olie toe (neem alles in gelijke aandelen). Het resulterende mengsel moet worden aangebracht op de huid van de borst, bestand tegen 30 minuten, spoelen met warm water. Vet na de procedure de borst in met een voedingscrème.
- Cacaoolie. Het geurige mengsel draagt bij aan de aanscherping en verjonging van de huid, omdat deze veel nuttige vitamines bevat. Voor borstgroei thuis, moet je het in de huid van de buste en eromheen wrijven.
- Blauwe klei. Deze component bevat een voldoende hoeveelheid voedingsstoffen van natuurlijke oorsprong. Klei maskeert de huid glad, geven elasticiteit aan de stoffen. Om het effect van tillen te bereiken, hebt u een zak blauwe klei nodig. Om het te gebruiken, moet u de vereiste verhoudingen combineren met een kleinere hoeveelheid water om dikke maas te produceren.
- Je kunt de groei van de borstklieren bereiken met behulp van bier. De inhoud van hop erin draagt bij aan de productie van prolactine, die de borstklieren en het weefsel beïnvloedt. Opgemerkt moet worden dat deze methode het lichaamsgewicht verhoogt. Daarom kunnen meisjes die hun gewicht willen vergroten, het gebruiken.
- Hoe kan u de groei van uw eigen buste versnellen? Activering van borstgroei kan frequent gebruik van thee met melk en de toevoeging van aardbeientincturen veroorzaken.
Fitotherapie wordt uitgevoerd na een medisch onderzoek. In sommige kruiden overschrijdt het niveau van enzymen de norm, die de algemene toestand van het lichaam nadelig kan beïnvloeden. Wacht niet op een snel effect met behulp van de methoden van onafhankelijke borstvergroting. Borstvergroting is een fysiologisch proces dat vele functies van systemen en organen in het lichaam opnieuw opbouwt. Het is noodzakelijk om dagelijks een aantal oefeningen uit te voeren, het dieet te observeren en in het resultaat te geloven!